Yoga Karten-Set

Das Yoga-Kartenset bietet 80 kompakte Karten im Taschenformat und eignet sich für alle Übungsniveaus, vom Anfänger bis zum Yogalehrer. Enthalten sind 75 illustrierten Hatha-Vinyasa-Haltungen sowie 8 thematische Sequenzen, die eine individuelle Zusammenstellung eigener Übungseinheiten erlauben. Die Karten dienen als praktische Anleitung zur Durchführung und Perfektionierung verschiedener Yoga-Posen und lassen sich dank des handlichen Formats leicht auf Reisen, im Urlaub oder zu Hause einsetzen.